Wohlfühlen durch MUDRAS

Beschreibung

Mudras sind einfache Handgesten, die viele Arten von körperlichen und seelischen Beschwerden heilen können. Wie im „normalen“ Yoga Stellungen des Körpers vorgenommen werden, wird dies hier mit den Fingern gemacht. In diesem Workshop lernst du die Bedeutung deiner Finger und einfache Übungen kennen, wie du dir selbst helfen kannst, deine Gefühle zu ordnen und zu harmonisieren.